6月といえば衣替えの時期ですね。皆さんはもう済ませましたか？

スーパーもピーマンやとうもろこし、スイカなど、旬の食材が数多く並んでいます🌽

普段何気なく食べている食材ですが、旬だと意識して食べると更に美味しくなりますよ😋

さて、最近雨が降る日が多くなってきましたが体調はいかがですか？

気温が上がりジメジメしてくると身体がだるく感じたり体調を崩しやすくなります☔️

衣替えをして気持ちを新たに、梅雨のじめっぽさを吹き飛ばしましょう🌈