AIMSのブログです

防災ボトル

ここ最近、地震が増えていますね😢 毎日どこかで地震が起こっている中、もはや日本全国いつどこで大きな地震が起こってもおかしくないと言われています。 これを機会に、きちんと備蓄をしておかないとと意識をしている人もいるのではないでしょうか。 「防災ボトル」というものを知っていますか? 100円で売っている透明なボトルにウェットティッシュやマスクや飴やチョコ、圧縮タ …

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新型栄養失調

4月19日は「419」という語呂合わせから「食育の日」とされています🥕 そこで今日は新型栄養失調というものを紹介します。 新型栄養失調とはカロリーなどの栄養素、糖質、脂質は摂取できているのに、身体の調子を整えていくミネラル、ビタミンなどの栄養素が不足してしまっている事を指した言葉です。 きちんと食べているのにもかかわらずに栄養不足になってしまっているのがこの …

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入学おめでとう🌸

本日はAIMSがある荒尾市の小学校、中学校の入学式でした🌸 一年生のみなさん、おめでとうございます㊗️✨ 入学式シーズンはたしか春の全国交通安全運動だったな〜と調べてみたら 今年は統一地方選挙が5月にあるからそれに合わせて5月にあるみたいですね🚗 とはいえ、4月は交通事故発生率が高い月です!!! 新一年生の保護者の方がここ数日、子どもと一緒に交通ルールを確認 …

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新年度スタート🌸

今日から新年度スタートですね🌸新社会人、新入生、新しい生活を迎える皆さん、おめでとうございます✨ 新たな門出が素晴らしいものとなりますように😉💐 新しい年度が始まることに伴い、色々な変化や出合いがある人もおられるかと思います。 入学や入社などを思い出してみるとワクワクした気持ちもあったけど、不安もあったなと…。 期待と不安が入り混じりながらもワクワクした気持 …

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世界自閉症啓発デー

今日から4月ですね🌸明日4月2日は国連が定めた「世界自閉症啓発デー」です💙 それに合わせ、日本では4月2日〜8日を「発達障がい啓発週間」と定めています📖 今年のキャッチコピーは「みんな たいせつ こせい とくせい たようせい」だそうです 横浜市港南区の障がい理解啓発ポスター「あたたかく見守ってください」が素敵なのでご紹介✨ 障害のある人は、その障害特性から、 …

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忙しい時こそ意識して休憩を

3月15日~3月21日は、こころの健康づくり週間です💕 生活の質に大きく関わる心の健康について今一度考えてみませんか? 年度末で忙しさに追われている時こそ、意識して休息をとってみてほしい☕️ 年度末を迎えた3月は、仕事や新生活の準備など、忙しさに追われてなかなか休む時間が取れない日が続くもの⋯。 身体的にも精神的にも負荷がかかりやすい時期です😢 だからこそ、 …

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ミモザの日

3月8日は「国際女性デー(International Women’s Day)」です この女性の社会参画を願う日として国連が定めた「国際女性デー」は イタリアでは「ミモザの日」とも呼ばれています。 なぜ「ミモザの日」と呼ばれているかというと この時期はイタリアでミモザの花が咲き始める時期だからなのだそうです。 また黄色は西洋では春を象徴する色とされていて、黄 …

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国際小児がんデー

2月15日は国際小児がんデーです🌍 がんと闘う子どもとその家族を守るため、世界中で支援を呼びかける活動が多く行われています。 この機会に小児がんについての正しい理解、そしてがん患者や家族などのがんと向き合う人々への理解を深めてみませんか。  日本では、年間約2,000~2,500人の子どもたちが、新たに小児がんと診断されています。 医療の向上により …

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鬼は外〜 福は内〜✨

本日2月3日は節分ですね 節分は季節の最後の日で翌日は立春🌸 季節の変わり目には邪気が生じるとして、冬の最後の節分に邪気(鬼)を追い払うために豆をまきます。 節分でまいた豆は、年齢と同じ数だけ食べると体が丈夫になり風邪をひかないといわれています。 近年では恵方巻きを食べることも縁起がいいとされ、この時期はスーパーやコンビニでたくさん見かけますね😋 鬼は外〜  …

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ブロッコリー🥦

冬が旬のブロッコリー🥦 この時期のブロッコリーは柔らかくて、甘みも増していて美味しいですよね😋 ビタミンCやカロテン、食物繊維がたっぷり💕 つぼみだけでなく芯や茎も栄養豊富です✨ 捨てられがちな太い茎☔️ 栄養もあるし食べられるので捨てずに使ってみてください🎵 寒い日が続いているので温かいシチューでも食べて身体に元気をチャージしましょう😉✨

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カラーセラピーのお知らせ

リノンカ隣のミヲヤにて、 安心のマンツーマン(30分) ワンドリンク付き※2000円 となります。 : ※先着順※予約制となりますので ご都合の良い御時間 を御予約下さい。 : お問い合わせ、ご予約の際は 電話にてご確認下さい。 : ルンバ珈琲cafeRINONKA tel 080-2724-2559 : open(11:30〜17:00)  定休 …

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今年はどんな年にしたいですか?

新しい年を迎えましたね。 今年はどんな年にしたいですか? 願いは言葉にすると叶いやすくなります。 また文字にして目に付くところに置いておくと 良いそうです。 「私はいつも温かい心を持って過ごします」 ついつい不平不満 愚痴っぽくなったりしますが、今年は言霊を大切に扱い 不平不満は私の中の専用の箱?(イメージです)に吐き出して捨てます。 今年もどうぞよろしくお …

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謹賀新年

あけましておめでとうございます。 今年の年末年始は長崎の実家にて迎えました。 初日の出はなつかしの長崎空港の橋から。 うっすらと向こう側に雲仙が見えます。 荒尾からよく見る雲仙を違う角度から見る感じがまた懐かしかったです。 さて 今年も皆さんが笑顔で過ごせるようなお手伝いをしていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 ★イベントのお知らせ★ カ …

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