新しい年を迎えましたね。 今年はどんな年にしたいですか？ 願いは言葉にすると叶いやすくなります。 また文字にして目に付くところに置いておくと 良いそうです。 「私はいつも温かい心を持って過ごします」 ついつい不平不満　愚痴っぽくなったりしますが、今年は言霊を大切に扱い 不平不満は私の中の専用の箱？（イメージです）に吐き出して捨てます。 今年もどうぞよろしくお …

あけましておめでとうございます。 今年の年末年始は長崎の実家にて迎えました。 初日の出はなつかしの長崎空港の橋から。 うっすらと向こう側に雲仙が見えます。 荒尾からよく見る雲仙を違う角度から見る感じがまた懐かしかったです。 さて 今年も皆さんが笑顔で過ごせるようなお手伝いをしていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 ★イベントのお知らせ★ カ …

２０２２年も残りわずかとなってきましたね⛄️❄️ クリスマスまで残り１週間ほどになりましたが、今年のクリスマスは最強開運日って知っていましたか？ 今年のクリスマスはなぜ最強開運日なのか！？それは１２月２４日、25日ともに「一粒万倍日」だから✨ 一粒万倍日は何かを始めるのにとても適した時期でとても縁起が良い日と言われています😉 クリスマスの２４日＆２５日が共に …

急激に寒さが厳しくなりましたね。ようこそオフィスAIMSへ、 さて、オフィスＡＩＭＳのご予約についてのお知らせです。 この度予約サイトからの予約の方法を中止することにし、 メール等で直接やりとりして予約日程をとる事にいたしました。予約サイトからなかなか予約取りにくかったり、時間差でダブルブッキングがあったりとみなさまにご迷惑をおかけすることがあったからです。 …

子どもの権利条約というのを知っていますか？ 基本的人権が子どもに保障されるべきことを国際的に定めた条約で、1989年の国連総会で採択され、日本は1994年に批准しました。 「生きる権利」「育つ権利」「守られる権利」「参加する権利」の4つの権利を守ることが定められています👦👧 子どもにとって最も良いことは何かを第一に考え、18歳未満の子どもに対し大人と同様に一 …

１２月１日は世界エイズデーです レッドリボンというのを知っていますか？ レッドリボンはHIV感染者・エイズ患者への理解と支援の意思を表すシンボルです。 エイズに関して偏見を持っていない、エイズと共に生きる人々を差別しないというメッセージが込められています🍎 レッドリボンを知り、レッドリボンを身につけることによって、エイズについて考えてくれる人が1人でも増えた …

１１月２３日(水・祝)に性の健康教室ファシリテーターである橋本明子さんをお招きし、プライベートゾーンやナプキン、SEXなど「大切だけど子どもにどう伝えたらいいの？」というワードについてお話しをしていただきます。 お子さんと一緒に親子で参加してみませんか？ 子育て支援をされている大人の方だけの参加も大歓迎です🌼 実は去年も「大人が学ぶ子どもの性」という大変貴重 …

こんにちは　オフィスAIMSです パープルリボンは、「女性に対するあらゆる暴力をなくしていこう」「あなたはひとりではないよ」というメッセージが込められた、女性に対する暴力根絶のシンボルです。 パープルリボン運動はどこでも・だれでも・1人でも始められる運動です✨パープルリボンじゃなくてもOK🙆‍♀️パープルの洋服を着たり、パープルの小物を持ったりして少しでもＤ …

こんにちは　オフィスAIMSです １１月１２日から１１月２５日は、「女性に対する暴力をなくす運動」期間になります エポック荒尾では、期間中、パープルリボンツリーを設置します🎄 ぜひリボンを結んでください。また、メッセージカードもよろしくお願いします。 今年度の「女性に対する暴力をなくす運動」のテーマは「性暴力を、なくそう」です あなたが望まない性的な行為は、 …

今日は、民生委員さんを対象に自殺予防ゲートキーパーの講座をやりました。 昨日は、市役所職員さん向けで若干内容を変えて実施。 やはり、「死にたい気持ちの確認」はみなさん、難しいようです。

暑さも和らぎ、体を動かしやすい季節がやってきましたね🏃‍♀️✨ 10月は「体力つくり強調月間」です💪 運動によって代謝を高めるのに最も適している のは9月〜11月といわれます✨ 秋に運動をしておくと代謝が上がり、冬の体重 増加防止につながるんだとか🍎 毎日の暮らしの中に運動を取り入れ、心も体も リフレッシュしませんか？ 運動が苦手な方は散歩やウオーキングおす …

朝晩は気温がグッと下がり秋の到来を感じます🍂 気候的には過ごしやすくなりましたが朝晩の気温差や気圧の変化から心身に不調を感じている人もいるのではないでしょうか 特に今年の夏はは酷暑といわれていたので季節の変化に体が追いついていないかもしれません カーディガンやスカーフを持ち歩くなどして首、手首、足首を冷やさないように夜はゆっくり湯船につかるなどして季節の変わ …

9月も残りわずかですが、本日9月23日は大安、一粒万倍日、天恩日と新しいことをはじめるのにぴったりの日です✨ 秋分の日×一粒万倍日×大安 という最強開運日の今日がみなさんにとって素敵な一日になりますように🌈 秋分の日ですのでご両親、ご先祖様に想いを馳せてみてもいいかもですね😌💗 また、昼と夜の長さが等しくなる日でもあります🌕 朝晩と昼間で寒暖差を感じる日も増 …

9月は食生活改善普及運動月間です🥬 食塩を摂りすぎると血圧が上昇し、高血圧をはじめとした生活習慣病だけでなく胃がんのリスクも高まってしまうとか😢🌀 食欲の秋!!せっかくなので「食事をおいしく、バランスよく」を意識しましょう😋🍠 野菜を多めにとり、食塩を減らし、牛乳・乳製品をとる習慣を身につけると健康的な生活に―歩近付けるかもしれません✨ 参照:厚生労働省HP

８月は夏休みや帰省などもあり、開放感から飲酒運転や無謀運転を原因とする事故や、夏のレジャーや暑さによる疲労運転等から起こる事故が予測されています🚘💥 「事故を起こさない」「事故に遭わない」ために、交通ルールの遵守と正しい交通マナーを実践して、交通事故防止を図りましょう👮🚨 １年で気温が最も高くなる８月、エアコンをフル稼働で窓を閉め切って走行している方も多いの …