昼間は汗ばむ陽気でも、朝晩は冷え込む拳節になりました🍂 寒暖差によって、気づかないうちに疲れがたまっていませんか？ 体がだるく感じたり、肩がこったり、食欲が落ちたり…と体調を崩している方もおられるかもしれません😢 対策としておすすめなのは、ゆっくりお風呂につかることです🛀 体を温めてリラックスしましょう。早めに寝て体を休ませることも大事です⭐️ 寒暖差が大き …

日中は夏と変わらないような暑い日もありますが、日が落ちるのが随分と早くなってきましたね🌆 秋の始まりは夏の疲れが出たり、体調を崩しやすいと言われています🍂 旬の食材は体を元気にしてくれます✨ お芋、栗、南瓜、きのこ類、葡萄、梨、柿など 秋の味覚を楽しんで疲れを飛ばしましょ☺️💕

おはようございます。 今週も多くの地域で非常に厳しい暑さが予想されています🫠☀️  みなさん熱中症に気をつけていますか？ 熱中症対策といえば、水分補給やエアコンなどの温度調整が重視されていますが、実は「湿度」もかなり重要なポイントだそうです。 湿度が高いと、汗が蒸発されないので、体内の熱がこもりやすく、熱中症のリスクがより高まるとのこと。 温度を下 …

今日、8月4日は「一粒万倍日×天赦日×大安」。3つが重なる最強開運日✨ 「一粒万倍日(いちりゅうまんばいび/いちりゅうまんばいにち)」とは、一粒の籾(もみ)をまけば、万倍の籾をもった稲穂になるという意味がある、暦の選日(せんじつ)のひとつ。 自分の言動が”万倍”になってかえってくるといわれています。つまり、よいことも悪いことも!新しい …

7月15日はお友達に誘われて、CMソングの女王、ミネハハさんにお会いしました。 11月11日は阿蘇で世界水祭りが開催されるということで、ミネハハさんもその水祭りに参加されます。 水祭りについての説明も　「水の結晶」での研究されている江本勝さんの息子さんで博正さんからお話しいただきました。 水と波動、、、とても興味深いお話でした。

こんにちは オフィスAIMSです。 7月13日に性暴力に関する新しい刑法が施行されました。 強制・準強制性交罪が統合されて「不同意性交罪」に、強制・準強制わいせつ罪は「不同意わいせつ罪」となりました。 性的部位や下着の盗撮を罰する新法「性的姿態撮影処罰法」も同日施行されました。 　不同意性交罪と不同意わいせつ罪は「同意しない意思を形成、表明、全うすることのい …

https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_648692a9e4b027d92f8d7374

刑法改正案　成立！ 時間切れで廃案になるかもしれないとドキドキでしたが、 内閣不信任案提出直前になんとか成立できました。 もともと刑法は明治時代、いまから110年前に制定されました。 その頃の日本は、家父長制、男尊女卑、女性の参政権もなく女性の人権はない時代。 その頃作られた刑法は本当にひどく、13歳の女性は性的な同意ができる年齢だから、死ぬほどの抵抗なけれ …

6月23日から29日までの1週間は「男女共同参画週間」です👨🌈👩 どちらが偉いとか、どちらが上だとかそんな時代は終わりました。 女だから、男だから、ではなく、 ひとりひとりが自分らしく生きられる社会にするために 助け合うことが大切だと思います🌼 今日もできることからしていこうと思います☺️ 今年度の男女共同参画週間のキャッチフレーズをご紹介！ 「無くそう思い …

6月といえば衣替えの時期ですね。皆さんはもう済ませましたか？ スーパーもピーマンやとうもろこし、スイカなど、旬の食材が数多く並んでいます🌽 普段何気なく食べている食材ですが、旬だと意識して食べると更に美味しくなりますよ😋 さて、最近雨が降る日が多くなってきましたが体調はいかがですか？ 気温が上がりジメジメしてくると身体がだるく感じたり体調を崩しやすくなります …

〜日本フェミニストカウンセリング学会　全国大会in堺に参加してきました〜 2023年5月27日、28日に数年ぶりにリアル開催されたフェミカン学会に参加してきました。

ここ最近、地震が増えていますね😢 毎日どこかで地震が起こっている中、もはや日本全国いつどこで大きな地震が起こってもおかしくないと言われています。 これを機会に、きちんと備蓄をしておかないとと意識をしている人もいるのではないでしょうか。 「防災ボトル」というものを知っていますか？ 100円で売っている透明なボトルにウェットティッシュやマスクや飴やチョコ、圧縮タ …

4月29日、エポック荒尾さまでTCカラーセラピスト講座を開講しました。 7名のカラーセラピストさんが誕生です。

4月19日は「419」という語呂合わせから「食育の日」とされています🥕 そこで今日は新型栄養失調というものを紹介します。 新型栄養失調とはカロリーなどの栄養素、糖質、脂質は摂取できているのに、身体の調子を整えていくミネラル、ビタミンなどの栄養素が不足してしまっている事を指した言葉です。 きちんと食べているのにもかかわらずに栄養不足になってしまっているのがこの …

本日はAIMSがある荒尾市の小学校、中学校の入学式でした🌸 一年生のみなさん、おめでとうございます㊗️✨ 入学式シーズンはたしか春の全国交通安全運動だったな〜と調べてみたら 今年は統一地方選挙が5月にあるからそれに合わせて5月にあるみたいですね🚗 とはいえ、4月は交通事故発生率が高い月です！！！ 新一年生の保護者の方がここ数日、子どもと一緒に交通ルールを確認 …