今日から3月ですね🎎

今年度も残すところあと1ヶ月！
1日1日を大切に過ごして行きたいと思います✨

3月になったとはいえ今週末は冷え込みそうです🍃
その後は気温が上がったり下がったりを繰り返す予報のようです。

気温が高めの日や風の強い日にはスギ花粉が大量に飛散する時期となっていることから花粉症の方は辛い時期ですね🤧

鼻の三大症状(鼻水・鼻づまり・くしゃみ)に加え、目の症状(かゆみ・涙・充血)も多く、その他にのどのかゆみや皮膚のかゆみ、熱っぽい感じなどが多くの症状に悩まされている方も多いのでは。

目がかゆいからと、目をかいてしまってませんか？

目をかいてしまうと炎症などがひどくなってしまうことがあります😢

かゆみがつらいときは、冷たい水でしぼったタオルを目に乗せて冷やしてみてください。少し楽になると思います🎶

寒暖差が大きい時期ではありますが体調を崩さないように注意したいと思います🌈