おはようございます。

今週も多くの地域で非常に厳しい暑さが予想されています🫠☀️ 

みなさん熱中症に気をつけていますか？

熱中症対策といえば、水分補給やエアコンなどの温度調整が重視されていますが、実は「湿度」もかなり重要なポイントだそうです。

湿度が高いと、汗が蒸発されないので、体内の熱がこもりやすく、熱中症のリスクがより高まるとのこと。

温度を下げると同時に、適正な湿度も意識することで、身体への負担が少なくなるようです。

毎日のように各地で熱中症患者が搬送されています。エアコンを設置できない所では、湿度を見ながら除湿器を使用することも良いかもしれませんね。

では、今日も一日暑さに負けないように頑張ります💪