冬が旬のブロッコリー🥦
この時期のブロッコリーは柔らかくて、甘みも増していて美味しいですよね😋
ビタミンCやカロテン、食物繊維がたっぷり💕
つぼみだけでなく芯や茎も栄養豊富です✨
捨てられがちな太い茎☔️
栄養もあるし食べられるので捨てずに使ってみてください🎵
寒い日が続いているので温かいシチューでも食べて身体に元気をチャージしましょう😉✨
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冬が旬のブロッコリー🥦
この時期のブロッコリーは柔らかくて、甘みも増していて美味しいですよね😋
ビタミンCやカロテン、食物繊維がたっぷり💕
つぼみだけでなく芯や茎も栄養豊富です✨
捨てられがちな太い茎☔️
栄養もあるし食べられるので捨てずに使ってみてください🎵
寒い日が続いているので温かいシチューでも食べて身体に元気をチャージしましょう😉✨